আজকে আমরা আলোচনা করবো আমার অনুভূতি -যা সুস্থ থাকি, আনন্দে থাকি, নিরাপদ থাকি এর একটি অংশ | অনুভূতি মানুষ হিসেবে আমাদের জীবনের চরম ও পরম সত্য। যে কোন জীবের অনুভূতি থাকলেও তাদের ভাষা নেই বলে প্রকাশ নেই। প্রকাশ করার ক্ষমতা মানুষকে অন্য জীবের চেয়ে আলাদা করে তার জীবন ধারায়, যাপনে, সম্পর্কে।
আমার অনুভূতি
মনের যত্ন নিয়ে আলোচনার সময় শিক্ষক দলগতভাবে ‘অনুভূতির তালিকা’ তৈরি করতে বলেছিলেন। সেগুলো সহপাঠিদের সঙ্গে শ্রেণিতে উপস্থাপন করেছি। এবার নিচের ছকের বাম পাশের কলামে নিজের পাঁচটি অনুভূতির তালিকা তৈরি করি। এই অনুভূতিগুলো হলে আমরা কী করি তা পাশের কলামে লিখি। যেমন আনন্দ হলে কীভাবে তা প্রকাশ করি সেটি ছকে লিখি। একইভাবে রাগ, দুঃখ বা ভয় পেলে কীভাবে প্রকাশ করি তা আমার অনুভূতির ছকে লিখি ।
| আমার অনুভূতি | কীভাবে অনুভূতিটি প্রকাশ করি |
’স্বাস্থ্য সুরক্ষা’ বিষয়টি এবার নতুন বিষয় হিসেবে ষষ্ঠ শ্রেণিতে আমরা পড়ব। আমরা কীভাবে ভালো থাকতে পারি, সেই বিষয়গুলো এখানে মজার মজার কাজের মধ্য দিয়ে তুলে ধরা হয়েছে। শরীরের যত্নের পাশাপাশি মনের যত্ন ও আমাদের সামাজিক সম্পর্কগুম্পর্ক লোর যত্ন কীভাবে নেব সে বিষয়ে জোর দেওয়া হয়েছে। স্বাস্থ্য সুরক্ষার উপায়গুলো শুধু জানা নয়, বরং আমাদের নিজের জীবনে সেগুলো চর্চা র ওপ র্চা রেও গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে।
আরও দেখুনঃ